嗨，歡迎你加入大學新手村！這門「大學生活探索」自主學習課程，就像一場冒險，將帶你一步步解鎖大學新生活。
我們已經為你準備一系列優質活動，在活動中，你將可以認識自我，發現自己的特質，學習交朋友、團隊合作；你更可以練習踏出校園，體驗服務與社會參與，探索自己新奇的另一面。
對了，當你完成新生訓練，你就已經拿到9個點數，只要再取得9個點數（參加9場專屬認證活動），累積共18點，就能獲得通識課程（社會領域）1學分喔！
「大學生活探索」是一趟在大學生活中找到節奏、建立自信的成長之旅，讓我們一起開箱大學的精彩第一年吧！
完成手冊裡任務的同學要記得在114年12月26日前或115年06月12日前將「大學生活探索」課程學習護照繳回學務處原住民族資源中心（學生活動暨多功能大樓4樓）辦理課程學分認證喔！
國立暨南國際大學「大學生活探索」大一自主學習課程活動點數認列
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時間 |
地點 |
活動名稱 |
活動說明 （可包含活動講者、活動內容、活動性質等） |
認列點數 |
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9月15、16、17、18、22、23、24、25日 |
圖書資訊大樓 地下室-智慧運算與模擬教室 |
AI工作坊NotebookLM學習助手系列講座 |
透過實戰演練，帶您深入了解如何運用AI工具提升學習效率、產出高品質報告、駕馭圖像生成，以及告別繁瑣的會議記錄 |
擇一場次參加/1 |
| 9 月 16 日 至9月17日 15:00至19:00 |
暨憶光廊 | CRPD平權體驗宣導活動 | 本校資源教室透過情境體驗與互動學習，讓全校師生在真實感受中理解不同身心障礙者所面臨的挑戰，進而培養尊重差異、實踐平等的態度 | 1點 |
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9月16、17日 |
學生活動暨多功能大樓 |
社團博覽會 |
講者:課外活動組 吳組長 |
1點 |
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09月17日 |
線上會議室 |
個資保護法及個人資料保護認知宣導（含個資事件案例解析及GDPR簡介與因應） |
講師：林信成顧問 活動內容：將介紹個資保護法的重點規範與實務應用，並透過個資事件案例解析，加深對常見風險的認識。同時也將簡介歐盟GDPR及相關因應作法，提升個人與組織的資料保護意識。 |
1點 |
| 9月23至11月4日 每週二18：30至20：30 | 學生活動中心5F團體諮商室 | 生涯航道—生涯探索團體 | 透過團體形式，由諮商職涯組蕭莛淇實習心理師帶領成員經由六次活動，探索自己生涯價值觀、興趣及能力，引導成員更了解自己。報名資訊如下https://forms.gle/6XufZoQ6ZYcyECfAA | 3點 (全程參與) |
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9月24日 13:10-15:00 |
圖資027 |
大家來找查1 |
操作說明以及實際演練。 2. 課程時間：2小時 |
1點 |
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10月1日(三) |
演藝廳 |
沒人扶，就自己站起來 |
你準備好走出屬於自己的職涯路了嗎？邀請你一起參加南投年度青年名人講座之職涯歷程分享！特別邀請 🎤 藝人馬力歐 現場分享他的成長故事與人生選擇 ，帶你看見轉彎處的風景，也找回自己的力量！報名資訊如下https://www.surveycake.com/s/pGpaz |
1點 |
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10月1日至11月12日 每週三 18:30 |
學生活動中心5F團體諮商室 |
家庭敘說團體 |
透過團體形式，由諮商職涯組陳羽霜實習心理師帶領成員經由六次活動，梳理自身與原生家庭之間的互動模式與連結及增進成員覺察原生家庭對自己的影響。報名網址如下https://forms.gle/G72MwiRBSVpYtxqN9 | 3點 (全程參與) |
| 10月1日至11月26 日，每週三14:00 至16:00 10月23日是週 四18:30~20:30 10月29日，期 中考週暫停一次 |
學生活動中心 |
我要的愛誰明白— 親密關係自我探索團體 |
由諮商職涯組葉靜蓉實習心理師帶領成 員透過8週活動探索屬於自己的愛情 需求與價值觀，釐清理想中的愛與關 係，並探索如何建立理想關係。報名 資訊如下 https://forms.gle/e6RdxA1XyVMSCyVn9 |
4點 (全程參與) |
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10月24 |
大草原 |
校慶秋季健行 |
講者:武校長 |
1點 |
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請留意計網中心公告 |
請留意計網中心公告 |
宿舍網路使用說明 |
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1點 |
| 11月5日(三) 13:30至15:30 |
圖資大樓118教室（Youth Salon旗艦館） |
Passion ON！未來 GO： |
您對未來不確定嗎?方向還沒有確定? 林怡資老師藉由講座互動與實作，引導您職涯探索，學習歷程、生命力、行動力的展現與建構力的養成，能獲得對自我與職涯更清晰的認識與初步規劃藍圖。 | 1點 |
| 11月5日(三) 18:30至20:30 |
圖書館1F 新書展示區 |
2025女性影展－《Action Item》 | 由諮商職涯組蕭莛淇實習心理師帶領大家一起進行電影賞析，這部電影導演從自身經驗出發，將「過勞」提升為當代社會的警訊。 | 1點 |
| 11月12日(三) 18:30至21:00 |
圖書館1F 新書展示區 |
2025女性影展－《重組比利》 | 由諮商職涯組蕭莛淇實習心理師帶領大家一起進行電影賞析，這部電影導演讓我們探討該如何對待那些無法控制自身行為、甚至因此造成社會傷害的人？ | 1點 |
| 11月13日(四) 14:00至16:00 |
學生活動中心 5F團體諮商室 |
自然療癒工作坊－冬日樹葉拓印 | 在冬天的校園裡感受自然的氣息，讓樹 葉在布料上留下季節的痕跡。諮商職涯 組蕭莛淇實習諮商心理師邀請你一同透 過雙手的創作，體驗自然的療癒力量， 並在日常中留下溫暖的印記。 |
1點 |
| 11月15日（六 ）10:00至12:00 |
學務處 資源教室 |
表達創意工作坊 | 學務處資源教室輔導員將帶領大家透過 表達創意藝術媒材表達情緒，探索自我 。 |
1點（本活動 僅限領諮職組 資源教室領有 鑑輔會證明學 生參與） |
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10月15日 13:10-15:00 |
圖資027 電腦教室 |
大家來找查2：高等教育、Hyread |
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1點 |
| 11月19日(三) 18:30至20:30 |
圖書館1F 新書展示區 |
2025女性影展－ 《阿婆非死不可》 |
由諮商職涯組陳羽霜實習心理師帶領大 家一起進行電影賞析，是部描繪台北三 代同堂家庭日常的荒謬劇。故事環繞著 慧喬和她的阿婆春妹、春妹的兒子福生 和媳婦麗純。 |
1點 |
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11月19日 13:10-15:00 |
圖資027 電腦教室 |
大家來找查3：Endnote 2025 |
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1點 |
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11月26日 |
線上會議室 |
資安通識教育訓練 |
講師：劉得民講師 活動內容：介紹基本資安觀念與常見威脅，透過案例分享與防護要點，提升同學資訊安全意識與自我保護能力。 |
1點 |
| 11月26日（三 ）18:30至20:00 |
圖書館1F 新書展示區 |
2025女性影展－ 《婚．紗．罩》 |
由諮商職涯組葉靜蓉實習心理師帶領大 家一起進行電影賞析，這部電影導演將 探討身為女性在每個人生階段的缺憾， 以及那個永遠無法觸碰的完滿。 |
1點 |
| 11月29日（六 ）10:00至12:00 |
學務處 資源教室 |
舞蹈療育工作坊 | 學務處資源教室輔導員將帶領大家透過 舞動肢體表達情緒，療癒自我。 |
1點（本活動 僅限領諮職組 資源教室領有 鑑輔會證明學 生參與） |
| 12月3日(三)14:00至16:00 | 學生活動中心5F團體諮商室 | 正念精油療癒工作坊 | 由諮商職涯組葉靜蓉實習心理師帶領大家讓正念成為生活的一部份，讓生活慢 下來，在精油的療癒中讓自己回到當下 。 |
1點 |
| 12月6日至12月7 日，並額外辦理 籌備會及行前會 |
學務處 資源教室 |
「自立探索 × 友善共融」 兩天一夜成長系列活動 |
讓學生能實際體驗團體合作、生活自理 及社交互動，本次活動由有特殊教育需 求的學生主動發起並共同規劃，藉由兩 天一夜的體驗，實踐「由學生為主體」 的精神。 |
籌備並參與本 系列活動最高 認列5點；僅 參與2天1夜 活動認列1點 （本活動僅限 領諮職組資源 教室領有鑑輔 會證明學生參 與） |
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12月10日 13:10-15:00 |
圖資027 電腦教室 |
大家來找查4：華藝線上圖書館、相似度比對、電子書 |
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1點 |